班凯罗:威少建议赛前同食,能量稳定
来源:24直播网
在直播吧9月6日的新闻中,魔术队的球员班凯罗在《The Brotherhood Podcast》节目中分享了他从威斯布鲁克那里学到的一个宝贵经验。
班凯罗坦言,他深受威少的影响。有一次与威少的交流中,威少分享了自己一个独特的生活习惯:每次比赛前,他都会吃同样的食物,而且会非常清楚自己摄入的内容。这种规律性的饮食使他在每一场比赛中都充满了能量和动力。班凯罗听了之后,认为这个做法十分有用,便从中吸取了经验,将这个习惯借鉴到自己的生活之中。

过去的两个赛季里,班凯罗效仿威少,在每场比赛前都吃同样的食物。通过这样的饮食习惯,他不仅保证了身体所需的营养和能量,也使得自己的能量保持了稳定。这样的生活习惯使他在比赛中更加专注和有力,能够更好地应对各种挑战和压力。
班凯罗的这一改变不仅体现了他的自律和决心,也让他在球场上取得了显著的进步。他深知,无论是运动员还是普通人,保持稳定的能量和良好的生活习惯都是取得成功的关键。因此,他不断学习、不断进步,期待在未来的比赛中展现出更加出色的表现。